La nota de hoy nos inspira en el bienestar de nuestro cuerpo, es este caso, nuestros pulmones. Esta tendencia de hacer conciencia desde el arte y la comunicación en la moda de una vida más saludable se va desarrollando cada vez con más auge para concienciar a los adictos al hábito de fumar, de la nicotina, o del placer simplemente de encender un cigarrillo; a tener más control sobre ellos mismos por ejemplo. Al menos, en mi caso, después de dieciocho años de fumar, más de la mitad de mi vida, y luego de tres intentos, logre definitivamente dejar el cigarrillo y controlar mis ansiedades; controlarlas, no canalizarlas en otro hábito perjudicial.
Lo bueno, es que no discrimino a las personas que consumen tabaco. Puedo estar en la misma habitación teniendo un diálogo con alguien que esté fumando, la tentación está, cuando veo el cigarrillo, es tan atractivo; quizá esto suene hasta estúpido y, por suerte, no me tienta cuando lo huelo. El control mental lo es todo, no quiere decir que ésto sea fácil, por suerte, siempre reconocí mi adicción. Pulmones más sanos, aire puro, respirar otro clima, creer en uno mismo, conocerse, comprometerse con la ética personal, pensar en uno mismo, ayudarse a uno mismo; la tarea más difícil, se puede.
Fuente: Pinterest
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